Lionel Coudron

Le guide pratique du jeûne

19.00

« Que ton aliment soit ton meilleur médicament ! ». Les ingrédients de tous les jours vous offrent leurs bienfaits pour soigner les petits maux du quotidien. Ma pharmacie, c’est ma cuisine ! vous livre les meilleurs ingrédients à cuisiner dans des recettes gourmandes, tout en soulignant leurs vertus. Il s’agit avant tout de porter attention à la synergie de ces différents aliments et de veiller à ingérer une alimentation fraîche et variée.

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Auteur

Lionel Coudron

Editeur

Terre vivante

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